8 எட்டிப்பழத்தை எடுத்து புதுச்சட்டியில் வெதுப்பி கீழே கொட்டி சூடாயிருக்கும் போதே பாதங்களினால் மிதித்து தேய்க்க பாதம் எரிச்சல் , பாதம் ஊரல் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
8 எட்டிப்பழத்தை எடுத்து புதுச்சட்டியில் வெதுப்பி கீழே கொட்டி சூடாயிருக்கும் போதே பாதங்களினால் மிதித்து தேய்க்க பாதம் எரிச்சல் , பாதம் ஊரல் குறையும்.