பொடுதலை இலைகளை சுத்தம் செய்து பூண்டு, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து நெய் விட்டு வதக்கி சட்னி செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோயின் தாக்கம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பொடுதலை இலைகளை சுத்தம் செய்து பூண்டு, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து நெய் விட்டு வதக்கி சட்னி செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு நோயின் தாக்கம் குறையும்.