December 14, 2012
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெற
கேரட், பீட்ரூட், அவரைக்காய், வாழைத்தண்டு அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் நோய் அணுகாது.
பீட்ரூட் (Beetroot)
Read More
November 23, 2012
ஒவ்வாமை குறைய
கேரட், பீட்ருட், வெள்ளரி ஆகியவைகளின் சாறு எடுத்து மூன்றையும் கலந்து தினமும் ஒரு முறை சாப்பிட்டு வந்தால் ஒவ்வாமை குறையும்.
November 21, 2012
பீட்ரூட் துவையல்
தேவையானப் பொருட்கள்: பீட்ரூட் – 1/4 கிலோ இஞ்சி – சிறு துண்டு தேங்காய்துருவல்– 1/4 குவளை பச்சை மிளகாய் –...
